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Das Gleichnis von den blinden Männern und dem Elefant

6 April 2012
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Das folgende Gleichnis entstand in Indien und von einer Vielzahl von Kulturen und Religionen adaptiert, darunter Buddhismus, Hinduismus und Jainismus. Es soll illustrieren, dass Wahrheit relativ ist – je nachdem, aus welcher Perspektive sie betrachtet wird. „In einem Königreich stritten sich einige Männer darüber, wer von ihnen Recht hatte. Der König war ein sehr weiser [...]

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Sinn: So leben, dass wir nichts bereuen müssen!

23 März 2012
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Leben Sie Ihr Leben so, wie Sie gerne möchten? Und was möchten Sie auf dem Sterbebett über Ihr Leben sagen können? Damit hat sich die australische Sterbebegleiterin Bronnie Ware beschäftigt. In einem Buch („The Top Five Regrets of the Dying“) hielt sie ihre Erfahrungen und Gespräche mit Sterbenden fest. Dabei fand sie heraus, was Sterbende [...]

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Üben Sie sich in Geduld

17 Februar 2012
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Wir werden immer ungeduldiger. Erhalten wir auf eine E-Mail nicht sofort eine Antwort, greifen wir zum Telefon und wollen wissen, ob sie auch angekommen ist. Wir sind gewohnt, immer alles sofort zu bekommen – wenn wir dann an der Supermarktkasse drei Minuten warten müssen, halten wir das kaum aus. „Habe Geduld mit jedem Tag deines [...]

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Aufgeben oder weitermachen?

9 Februar 2012
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Niemand gibt gerne auf, denn damit gestehen wir uns ein, dass wir ein Stück weit gescheitert sind. Wir haben ein Karriereziel, eine Partnerschaft oder ein anderes Ziel verfolgt, doch dann stellte sich heraus, dass das nicht das Richtige für uns war. Was tun? Aufgeben und von allen schief angesehen werden? Oder die Zähne zusammenbeißen und [...]

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So wurde Sport zum Teil meines Lebens

1 Februar 2012
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Peter, 34 Jahre: „Bei mir fing es eigentlich ganz typisch an: Nach Weihnachten hatte ich ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen und wollte etwas dagegen unternehmen. Doch ich wusste auch: Wenn ich mich jetzt in einem Fitnessstudio anmelde, dann gehe ich da ein paar Mal ganz begeistert hin, aber spätestens nach zwei Monaten [...]

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Aktivitäten, die Kraft spenden

29 Januar 2012
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Wofür schlägt Ihr Herz? Was machen Sie so gerne, dass Sie darüber Zeit und Ort vergessen und völlig in einer Aktivität aufgehen? Für den einen ist es der Sport, für die andere vielleicht das Kochen, für einen dritten das Spielen mit seinen Kindern. Solche Aktivitäten geben uns viel Kraft für den Alltag. Tun Sie daher [...]

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Großzügigkeit üben

4 Dezember 2011
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Einem anderen Menschen etwas zu geben, ohne dafür etwas zu erwarten – das ist Großzügigkeit. Manchen Menschen fällt dies leicht: Sie geben gerne und von Herzen. Andere dagegen sind zurückhaltender mit ihrer Großzügigkeit. Doch Großzügigkeit ist eine großartige Übung im Loslassen und wir können sie schrittweise mit kleinen Übungen lernen.

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Sandra (42) und Thomas (46): Wir gehen gerne ins Kino!

21 November 2011
© Ferdinand Lacour / pixelio.de

„Wir interessieren uns sehr für Filme. Natürlich könnten wir uns wesentlich günstiger zu Hause DVDs anschauen, aber für uns muss es das Kino sein. Denn zu Hause ist man doch wieder ständig ablenkt. Man holt sich was zum Essen, dann klingelt das Telefon oder man spielt nebenbei mit dem Hund. Das Kino ist sozusagen unser [...]

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Welchen Sinn hat mein Leben?

20 November 2011
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Die Frage nach dem Sinn des Lebens ist eine Frage, die uns alle irgendwann im Laufe unseres Lebens beschäftigt. Doch eine allgemein gültige Antwort auf diese Frage gibt es nicht. Jeder Mensch muss selbst die Antwort für sich finden. Wer eine Aufgabe gefunden hat, die ihn glücklich macht, wird meist sein Leben als erfüllt betrachten. [...]

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Hobbys: Kraftquellen für den Alltag

14 November 2011

Was tun Sie am liebsten, wenn Sie nicht arbeiten müssen? Probieren Sie gerne neue Kochrezepte aus, lesen Sie ein gutes Buch oder schwingen Sie sich aufs Fahrrad? Züchten Sie Kaninchen oder basteln Sie an Ihrem Motorrad herum? Sicherlich haben auch Sie irgendein Hobby, und das ist auch wichtig, denn daraus können Sie viel Kraft für [...]

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